Какой анализ крови показывает риск инфаркта при нагрузках
Риск инфаркта при нагрузках показывает анализ на тропонин и hs-CRP. В 2026 году кардиологи рекомендуют сдавать липидограмму и коагулограмму перед стартом интенсивных тренировок. Без этих тестов спорт может быть опасен.
В чём разница
Анализ на тропонин показывает повреждение сердечной мышцы, а hs-CRP — воспаление сосудов. Липидограмма оценивает уровень холестерина и триглицеридов. Для безопасного старта тренировок нужны оба теста.
Сравнение: тропонин vs hs-CRP vs липидограмма
| Критерий | Тропонин | hs-CRP | Липидограмма |
|---|---|---|---|
| Что показывает | Повреждение миокарда | Воспаление артерий | Уровень холестерина и триглицеридов |
| Когда сдавать | При боли в груди или после нагрузки | Ежегодно для оценки риска | Перед началом интенсивных тренировок |
| Стоимость в Москве (2026) | от 800 руб. | от 600 руб. | от 1200 руб. |
| Срочность результата | 1–2 часа | 1–2 дня | 1–2 дня |
| Норма для здорового человека | менее 0,04 нг/мл | менее 1 мг/л | общий холестерин < 5,2 ммоль/л |
| Повышение при риске инфаркта | выше 0,04 нг/мл — сигнал | выше 3 мг/л — высокий риск | ЛПНП > 3,0 ммоль/л — опасность |
| Рекомендация перед спортзалом | только при симптомах | обязательно для всех старше 40 лет | обязательно для всех |
Когда выбрать тропонин, когда hs-CRP, а когда липидограмму
Тропонин сдавайте, если уже чувствуете дискомфорт в груди или одышку после бега — это экстренный тест. hs-CRP подходит для ежегодной проверки, особенно если вам за 40 или есть лишний вес. Липидограмму делайте перед покупкой абонемента в тренажёрный зал — она покажет, не забиты ли сосуды холестерином. В 2026 году многие фитнес-клубы требуют справку с этими анализами для допуска к кардио-тренировкам.