Что делать если пенсионер подрабатывает и теряет доплату до прожиточного минимума

Почему при подработке пропадает доплата

Когда вы начинаете официально подрабатывать, ваш общий доход (пенсия + зарплата) может превысить прожиточный минимум пенсионера в регионе. В 2026 году социальная доплата до ПМП выплачивается только неработающим пенсионерам, чей доход ниже этого порога. Если вы устроились на работу или получаете доход от самозанятости, Социальный фонд (СФР) автоматически прекращает доплату.

Чеклист — 6 шагов, чтобы вернуть доплату или не потерять её

1. 1
   Шаг 1: Узнайте точную сумму прожиточного минимума пенсионера в вашем регионе

   В 2026 году федеральный ПМП — 15 250 руб./мес (на 2026 год), но регионы могут устанавливать свой. Например, в Москве в 2026 году — 16 964 руб., в Санкт-Петербурге — 14 037 руб. Найдите постановление вашего региона на официальном сайте администрации. Это нужно, чтобы понять, превышаете ли вы порог.
2. 2
   Шаг 2: Рассчитайте свой общий доход за месяц

   Сложите страховую пенсию, фиксированную выплату, все надбавки и зарплату до вычета НДФЛ. Если вы самозанятый — учитывайте фактический доход. Если общая сумма меньше регионального ПМП — доплата сохраняется. Если больше — её отменят.
3. 3
   Шаг 3: Обратитесь в Социальный фонд (СФР) за перерасчетом

   Если доплату уже отменили, подайте заявление о перерасчете. С 2026 года работающие пенсионеры могут вернуть доплату, если их доход снова упал ниже ПМП (например, вы уволились или сократили часы). Заявление можно подать лично в отделении СФР, через МФЦ или онлайн на Госуслугах. Приложите справку о доходах.
4. 4
   Шаг 4: Проверьте, не положена ли вам субсидия на ЖКХ

   Если ваш доход вырос, но всё же невелик, вы можете получить субсидию на оплату жилья и коммунальных услуг. В 2026 году порог — расходы на ЖКХ превышают 22% от совокупного дохода семьи. Обратитесь в отдел соцзащиты или МФЦ.
5. 5
   Шаг 5: Оформите налоговые льготы, чтобы снизить расходы

   Пенсионеры освобождены от налога на имущество (20 кв.м квартиры) и имеют льготы по транспортному налогу (в большинстве регионов — скидка 50–100%). Если вы работаете, вы также можете получить стандартный налоговый вычет на ребёнка или социальный вычет на лечение. Это не увеличит пенсию, но сэкономит бюджет.
6. 6
   Шаг 6: Рассмотрите неофициальную подработку с учётом рисков

   Если вы подрабатываете неофициально, доход не учитывается для доплаты — но это нарушение. Если налоговая узнает, вас могут оштрафовать и потребовать вернуть незаконно полученную доплату. Лучше легализоваться как самозанятый: ставка налога 4–6%, и вы можете платить взносы в СФР для увеличения будущей пенсии.

Частые ошибки

Частые вопросы