работа и карьера ›Продавец в продуктовом магазине · Пошагово
30 мая 2026 г. · 3 мин чтения
Что делать если работаешь неофициально и нет пенсионных отчислений
Если вы работаете неофициально и за вас не платят взносы в СФР, ваша будущая пенсия под угрозой. В 2026 году можно самостоятельно купить пенсионные коэффициенты через добровольные взносы или устроиться официально хотя бы на минимальную зарплату.
Что понадобится
Паспорт, СНИЛС, доступ к порталу «Госуслуги» (или личный визит в МФЦ). Для добровольных взносов — банковская карта или реквизиты для перевода. Если решите оформить самозанятость — установите приложение «Мой налог».
Пошаговая инструкция — 6 шагов
- 1Шаг 1: Проверьте свой пенсионный счётЗайдите на «Госуслуги» в раздел «Пенсионные накопления» или закажите выписку из индивидуального лицевого счёта в СФР. Узнайте, сколько у вас стажа и баллов. Если стажа меньше 15 лет или баллов меньше 30 к моменту выхода на пенсию, вам назначат только социальную пенсию — в 2026 году она составляет 13 890 рублей в месяц.
- 2Шаг 2: Договоритесь с работодателем об официальном трудоустройствеПоговорите с директором или владельцем магазина. Предложите оформить вас хотя бы на 0,25 ставки или на минимальную зарплату (в 2026 году МРОТ — 22 440 руб./мес (на 2026 год)). С этой суммы работодатель заплатит 30% взносов, и вам пойдут стаж и баллы. Если отказывается — переходите к шагу 3.
- 3Шаг 3: Зарегистрируйтесь как самозанятыйСкачайте приложение «Мой налог» и зарегистрируйтесь как плательщик налога на профессиональный доход. Ставка — 4% при работе с физлицами, 6% — с юрлицами. Самозанятость не даёт стажа, но вы можете добровольно платить взносы в СФР (шаг 4). Если ваш доход позволяет, можно зарегистрироваться как ИП и платить фиксированные взносы — в 2026 году это 53 658 рублей за год, за который начислят 1,037 балла.
- 4Шаг 4: Купите пенсионные баллы добровольноЧерез «Госуслуги» или лично в СФР подайте заявление о добровольном вступлении в правоотношения по обязательному пенсионному страхованию. Минимальная сумма взноса в 2026 году — 53 658 рублей (за год даёт 1,037 балла и 1 год стажа). Максимальная — 429 264 рубля (8,292 балла). Платить можно раз в год или частями.
- 5Шаг 5: Устройтесь на дополнительную официальную работуНайдите подработку с официальным оформлением — например, курьером, уборщицей или сторожем. Даже несколько часов в неделю на минимальную ставку дадут стаж и баллы. В 2026 году для получения 1 балла нужно заработать 51 612 рублей в год (4 301 рубль в месяц) с официальной зарплаты.
- 6Шаг 6: Откладывайте на пенсию самостоятельноОткрывайте вклад или накопительный счёт и каждый месяц откладывайте хотя бы 5% от дохода. Например, при зарплате 40 000 рублей — 2 000 рублей в месяц. За 10–15 лет накопится подушка, которая заменит пенсию. Рассмотрите программу долгосрочных сбережений (ПДС) — в 2026 году государство софинансирует взносы до 36 000 рублей в год.
Частые ошибки
Думать, что пенсия «сама придёт» — без официального стажа вы получите только социальную пенсию в 13 890 рублей.
Платить взносы за прошлые годы — добровольно можно купить только баллы за текущий и будущие годы, но не за прошлые.
Уходить в тень полностью — даже если вы самозанятый, можно легально платить взносы и копить стаж.
Частые вопросы
Можно ли купить стаж за несколько лет сразу?
Да, вы можете заплатить взносы за текущий год и за будущие годы, но не более половины необходимого стажа (в 2026 году — не более 7,5 лет).
Если я работаю неофициально, но плачу налоги как самозанятый, это считается стажем?
Нет, самозанятость не даёт пенсионного стажа автоматически. Чтобы стаж шёл, нужно дополнительно платить добровольные взносы в СФР.
Сколько нужно баллов для минимальной страховой пенсии в 2026 году?
В 2026 году для назначения страховой пенсии по старости нужно 30 пенсионных баллов и 15 лет стажа.
Что выгоднее: самозанятость с добровольными взносами или ИП?
Если ваш доход невысок, самозанятость выгоднее — налог 4-6% вместо 6% на УСН «Доходы» плюс фиксированные взносы. Но ИП может получить больше баллов за счёт более высоких взносов.
Может ли работодатель платить взносы, если я оформлен как самозанятый?
Нет, работодатель не может платить взносы за самозанятого. Для отчислений нужно официальное трудовое или гражданско-правовое соглашение.
Партнёр
sgenerate.ru— нейросеть для постов ВКонтакте и TelegramГенерирует текст и картинку за 5 секунд, строит контент-план, публикует по расписанию. Пакет START — бесплатно. Попробовать →
20267568работа2737делать2397что делать если1629продавец609фонд603пенсия594социальный572самозанятость534работник464магазина355дохода345стаж203россии197взносы190легализация142пенсионный121баллы110пенсионные108страховые86пенсионные баллы84страховые взносы77социальный фонд россии69продуктового55работник магазина48легализация дохода29добровольные взносы15продавец продуктового15неофициальная работа12пенсионный стаж10