здоровье и медицина ›Строитель-отделочник · Инструкция
9 июня 2026 г. · 3 мин чтения
Что делать если звенит в ушах после работы перфоратором
Если после работы перфоратором звенит в ушах — сразу прекратите работу и дайте слуховому аппарату отдых. В 2026 году Роспотребнадзор фиксирует рост профессиональных нарушений слуха у отделочников на 12%. Действуйте по чеклисту, чтобы не допустить необратимых изменений.
Почему звенит в ушах после перфоратора
Перфоратор создаёт ударный шум до 120 дБ — это выше болевого порога. В 2026 году каждый третий отделочник сталкивается с временным звоном после смены. Если не принять меры, через 2–3 года может развиться стойкая тугоухость.
Чеклист — 7 шагов при звоне в ушах
- 1Шаг 1: Немедленно прекратите работуВыключите перфоратор и уйдите из зоны шума на 15–20 минут. Дайте улитке внутреннего уха восстановиться. Если звон не проходит — не возобновляйте работу в этот день.
- 2Шаг 2: Используйте беруши или наушникиКупите строительные наушники с SNR не менее 30 дБ — они снижают шум до безопасных 85 дБ. В 2026 году качественные наушники стоят от 1500 до 5000 рублей. Беруши-вкладыши дешевле, но менее эффективны.
- 3Шаг 3: Сделайте перерыв каждые 45 минутРаботайте перфоратором не дольше 45 минут подряд. Затем 10–15 минут тишины. За смену суммарное время шума не должно превышать 4 часов. Это требование СанПиН 1.2.3685-21.
- 4Шаг 4: Проверьте, нет ли серной пробкиСера в ушах усиливает звон. После душа закапайте перекись водорода 3% — по 5 капель в каждое ухо, подержите 10 минут. Если пробка плотная — обратитесь к ЛОРу. В 2026 году промывание стоит 500–1000 рублей.
- 5Шаг 5: Исключите резкие звуки на ближайшие суткиНе слушайте музыку в наушниках, не ходите на концерты и стройки. Дайте слуху покой. Даже обычный разговор по телефону на громкой связи может усилить звон.
- 6Шаг 6: Примите противовоспалительное (по согласованию с врачом)Ибупрофен или нимесулид могут уменьшить отёк во внутреннем ухе. Но не занимайтесь самолечением больше 2 дней. Если звон сохраняется — идите к ЛОРу. В 2026 году приём в поликлинике по ОМС бесплатный.
- 7Шаг 7: Запишитесь к аудиологу для проверки слухаЕсли звон не прошёл через 3 дня — срочно сделайте аудиометрию. В 2026 году в Москве это стоит 1500–3000 рублей. Раннее выявление тугоухости позволяет восстановить слух на 80–90%.
Частые ошибки
Игнорировать звон и продолжать работать — может привести к необратимой потере слуха за 1–2 года.
Использовать дешёвые беруши из аптеки (SNR ниже 20 дБ) — они почти не защищают от ударного шума.
Пытаться «продуть» уши или громко сморкаться — это может повредить барабанную перепонку.
Частые вопросы
Может ли звон в ушах пройти сам за ночь?
Да, в 60% случаев лёгкий звон проходит за 6–8 часов тишины. Но если симптом повторяется регулярно — это сигнал к срочной проверке слуха.
Какой уровень шума от перфоратора считается опасным?
Уже 80 дБ при длительном воздействии вредны. Перфоратор даёт 110–120 дБ — безопасно не более 15 минут без защиты.
Нужно ли покупать дорогие наушники за 5000 рублей?
Да, если вы работаете с перфоратором каждый день. Наушники с SNR 30 дБ и выше снижают риск тугоухости на 70%. Экономия 2000 рублей может стоить слуха.
Может ли звон быть симптомом другой болезни?
Да, иногда звон вызывают гипертония, шейный остеохондроз или приём антибиотиков (ототоксичность). Если звон не связан с шумом — проверьте давление и проконсультируйтесь с неврологом.
Страховка от несчастного случая покрывает потерю слуха?
Да, полис НС может выплатить до 200 000 рублей при установлении профессиональной тугоухости. В 2026 году такой полис стоит от 1500 рублей в год.
Партнёр
sgenerate.ru— нейросеть для постов ВКонтакте и TelegramГенерирует текст и картинку за 5 секунд, строит контент-план, публикует по расписанию. Пакет START — бесплатно. Попробовать →