семья и дети ›Мама в декрете с двумя детьми · Пошагово
2 июня 2026 г. · 4 мин чтения
Как найти удаленную работу маме в декрете с двумя детьми
Чтобы найти удаленную работу в декрете с двумя детьми, начните с анализа своих навыков и выберите формат с гибким графиком — например, копирайтинг, менеджер маркетплейсов или онлайн-консультации. В 2026 году на hh.ru и бирже fl.ru более 15 000 вакансий с пометкой «для мам в декрете», а средний доход на таких позициях — от 40 000 до 80 000 рублей в месяц.
Что понадобится
Для старта вам потребуется компьютер или ноутбук с доступом в интернет, стабильный интернет (от 10 Мбит/с), базовые навыки работы с офисными программами и хотя бы 2–3 свободных часа в день. Также пригодятся: резюме или портфолио, регистрация на биржах фриланса и знание одной-двух востребованных удаленных профессий.
Пошаговая инструкция — 7 шагов
- 1Шаг 1: Определите свои навыки и выберите профессиюСоставьте список того, что вы умеете: писать тексты, вести соцсети, считать, консультировать. В 2026 году самые популярные удаленные профессии для мам в декрете — копирайтер, SMM-менеджер, менеджер маркетплейсов, онлайн-консультант (по психологии, финансам, здоровью), виртуальный ассистент. Выберите одну нишу, где у вас уже есть минимальный опыт или интерес.
- 2Шаг 2: Подготовьте резюме и портфолиоСоздайте резюме на hh.ru, указав в заголовке «Удаленная работа» и «Мама в декрете». Для фриланса соберите портфолио из 3-5 работ (даже учебных или для друзей). Бесплатные шаблоны портфолио можно сделать на canva.com за 30 минут.
- 3Шаг 3: Зарегистрируйтесь на биржах фриланса и job-сайтахОсновные площадки в 2026 году: fl.ru (фриланс), hh.ru (удаленка), work-zilla.com (простые задачи), kwork.ru (микрозаказы). Создайте профиль, заполните все поля, добавьте фото. На hh.ru установите фильтр «Удаленная работа» и «Частичная занятость».
- 4Шаг 4: Настройте поиск вакансий и откликайтесьИспользуйте поисковые запросы: «удаленная работа для мам», «копирайтер в декрете», «менеджер маркетплейсов удаленно». Откликайтесь на 10-15 вакансий в день. В сопроводительном письме кратко напишите: «Мама в декрете, готова работать 3-4 часа в день, опыт есть (укажите конкретный). Готова к тестовому заданию».
- 5Шаг 5: Пройдите обучение или курсы (если нужно)Если не хватает навыков, пройдите бесплатные курсы: на «Университете Нетологии» есть мини-курсы по SMM и копирайтингу, на «Яндекс.Практикуме» — бесплатные тренажеры. В 2026 году многие школы дают скидки мамам в декрете до 50%.
- 6Шаг 6: Организуйте рабочий процесс с детьмиСоставьте расписание: работайте во время дневного сна детей (обычно 1.5-2 часа) и вечером после укладывания. Используйте тайм-менеджмент: метод помидора (25 минут работы, 5 отдыха). Договоритесь с мужем или бабушкой о подстраховке на час-два в день. Детские игрушки и развивашки помогут занять ребенка на 15-20 минут.
- 7Шаг 7: Начните с микрозаказов и наращивайте доходСтартуйте с простых задач на work-zilla (написать пост, оформить карточку товара) за 200-500 рублей. Затем переходите к более дорогим заказам на fl.ru (от 1000 рублей за статью). Через 1-2 месяца у вас будет 3-5 постоянных клиентов и доход 20 000-40 000 рублей в месяц. Через полгода — до 80 000 рублей.
Частые ошибки
Пытаться работать по 8 часов в день, игнорируя режим детей — вы быстро выгорите.
Откликаться на все вакансии подряд без анализа — тратите время на неподходящие задачи.
Не указывать в резюме, что вы в декрете — работодатели ценят честность и готовность работать в свободные часы.
Работать без договора — даже на фрилансе заключайте договор или хотя бы фиксируйте условия в переписке.
Забывать про налоги: если доход превышает 2,4 млн в год, нужно регистрировать самозанятость (ставка 4-6%) или ИП.
Частые вопросы
Сколько можно заработать на удаленке в декрете?
В среднем мамы в декрете зарабатывают от 20 000 до 80 000 рублей в месяц в зависимости от профессии и загрузки.
Какие профессии самые востребованные для удаленной работы в 2026 году?
Копирайтер, SMM-менеджер, менеджер маркетплейсов, онлайн-консультант, виртуальный ассистент.
Нужно ли оформлять самозанятость?
Да, если ваш доход превышает 2,4 млн рублей в год или вы хотите работать официально с договорами.
Где искать вакансии для мам в декрете?
На hh.ru, fl.ru, work-zilla.com, а также в телеграм-каналах «Работа для мам в декрете» и «Удаленка для мам».
Как совмещать работу и уход за двумя детьми?
Планируйте работу на периоды сна детей, используйте помощь близких, откажитесь от многозадачности.
Партнёр
sgenerate.ru— нейросеть для постов ВКонтакте и TelegramГенерирует текст и картинку за 5 секунд, строит контент-план, публикует по расписанию. Пакет START — бесплатно. Попробовать →