Как отказаться от тяжелой работы при беременности без увольнения

Что понадобится

Для отказа от тяжелой работы вам потребуется медицинское заключение о беременности (справка из женской консультации или форма 095/у). Также понадобится заявление на имя руководителя с просьбой перевести на легкий труд. Приготовьте копию трудового договора и паспорт — они могут понадобиться для оформления допсоглашения.

Пошаговая инструкция — 8 шагов

1. 1
   Шаг 1: Получите справку о беременности

   Обратитесь в женскую консультацию по месту жительства. Врач выдаст справку по форме 095/у или заключение врачебной комиссии. Справка действует до родов, обновлять её не нужно.
2. 2
   Шаг 2: Определите, какие работы считаются тяжелыми

   Тяжелый труд — это подъем грузов более 10 кг, работа на высоте, с химикатами, в ночную смену или сверхурочно. Полный список есть в статье 253 ТК РФ и приказе Минтруда № 477н от 2024 года. Если ваша работа подпадает под эти критерии, вы вправе отказаться.
3. 3
   Шаг 3: Напишите заявление на перевод на легкий труд

   Составьте заявление в свободной форме на имя директора. Укажите: «Прошу перевести меня на легкий труд в связи с беременностью на основании справки №...». Обязательно приложите копию справки. Заявление регистрируйте в канцелярии или через секретаря.
4. 4
   Шаг 4: Подайте заявление работодателю

   Передайте заявление лично под роспись или отправьте заказным письмом с уведомлением. Если работодатель отказывается принимать — отправьте по почте. Срок рассмотрения — 3 рабочих дня по закону.
5. 5
   Шаг 5: Дождитесь предложения о новой должности

   Работодатель обязан предложить вам вакансии, соответствующие легкому труду. Если подходящих нет — он может создать временное рабочее место. Зарплата сохраняется средняя за последние 12 месяцев.
6. 6
   Шаг 6: Подпишите дополнительное соглашение

   После согласования должности подпишите допсоглашение к трудовому договору. В нем указываются новые обязанности, график и оклад. Перевод оформляется приказом, копию вам обязаны выдать.
7. 7
   Шаг 7: Если работодатель отказывает — жалуйтесь в инспекцию труда

   Подайте жалобу в ГИТ через сайт онлайнинспекция.рф или лично. Срок рассмотрения — 15 рабочих дней. Штраф для компании — до 100 000 рублей по статье 5.27 КоАП. Инспекторы обяжут перевести вас в течение недели.
8. 8
   Шаг 8: Оформите больничный по беременности, если нужно

   С 30-й недели вы можете уйти в декретный отпуск. Больничный выдается на 140 дней (70 до родов + 70 после). В 2026 году минимальная выплата — 88 565 рублей, максимальная — 565 000 рублей. Заявление на отпуск пишется отдельно.

Частые ошибки

Частые вопросы