работа и карьера ›Студент, ищущий первую работу · Пошагово
15 июня 2026 г. · 3 мин чтения
Как студенту получить первую работу без опыта в 2026
Чтобы получить первую работу без опыта в 2026 году, начни с поиска стажировок в крупных компаниях, создай портфолио из учебных проектов и используй студенческие биржи труда. В статье — пошаговая инструкция с конкретными сервисами и советами.
Что понадобится
Для поиска первой работы подготовь: резюме с акцентом на навыки и проекты, портфолио (можно из учебных работ), список компаний, где есть стажёрские программы, и доступ к биржам труда (например, hh.ru, Яндекс.Практикум, Getmatch). Также пригодятся базовые знания Excel, PowerPoint и английского на уровне Intermediate.
Пошаговая инструкция — 6 шагов
- 1Шаг 1: Определись с направлениемВыбери 2-3 сферы, которые тебе интересны: IT, маркетинг, продажи, дизайн, логистика. Изучи требования к junior-специалистам на hh.ru — запиши 5 самых частых навыков. Это поможет понять, что учить.
- 2Шаг 2: Собери портфолио из учебных проектовДаже без опыта можно показать работы: курсовые, диплом, проекты с хакатонов, фриланс-заказы. Для IT — выложи код на GitHub. Для дизайна — оформи Behance. Для маркетинга — сделай кейс по продвижению вымышленного продукта.
- 3Шаг 3: Напиши резюме без опыта — с упором на навыкиВ разделе «Опыт» укажи учебные проекты, волонтёрство, участие в студенческих организациях. В разделе «Навыки» перечисли конкретные: Python, Figma, SMM, Excel. Не пиши «коммуникабельность» — лучше «провёл 5 интервью в студенческом проекте».
- 4Шаг 4: Ищи стажировки и практики в крупных компанияхКрупные компании (Яндекс, Сбер, ВТБ, Ozon) ежегодно набирают стажёров без опыта. Зарплата стажёра — от 30 000 до 70 000 руб. в месяц. Подавай заявки на сайтах карьерных центров или через hh.ru с фильтром «Стажировка».
- 5Шаг 5: Используй студенческие биржи трудаСпециализированные сервисы: «Яндекс.Практикум» (стажировки), «Getmatch» (IT-вакансии), «ВКонтакте Работа», «Career.ru». На них работодатели ищут студентов. Регистрируйся, заполни профиль, откликайся на 10–15 вакансий в день.
- 6Шаг 6: Готовься к собеседованию — репетируй ответыТипичные вопросы: «Почему ты хочешь работать у нас?», «Расскажи о сложном проекте», «Какие у тебя слабые стороны?». Подготовь ответы по методике STAR: ситуация, задача, действие, результат. Запиши себя на видео и проанализируй.
Частые ошибки
Отправлять одно и то же резюме во все компании — адаптируй под каждую вакансию.
Игнорировать сопроводительное письмо — в 2026 году это обязательный атрибут отклика.
Ждать идеальной вакансии — начинай с любой стажировки, даже если зарплата ниже ожидаемой.
Частые вопросы
Можно ли найти работу без опыта в 2026 году?
Да, многие компании набирают стажёров и junior-специалистов. Главное — показать мотивацию и базовые навыки.
Сколько платят стажёрам без опыта?
В Москве — от 40 000 до 70 000 руб., в регионах — от 25 000 до 45 000 руб. Некоторые стажировки оплачиваются ниже, но дают опыт.
Что делать, если на собеседовании спрашивают про опыт?
Честно скажи, что опыта нет, но есть желание учиться и примеры учебных проектов. Расскажи, какие задачи решал в университете.
Какие профессии легче всего освоить без опыта?
SMM-менеджер, копирайтер, тестировщик (QA), оператор колл-центра, помощник бухгалтера. В IT — junior-разработчик на Python или JavaScript.
Нужно ли платить за курсы, чтобы получить работу?
Не обязательно. Многие работодатели ценят самообучение. Бесплатные курсы: «Яндекс.Практикум» (первые модули), Coursera (audit), Stepik.
Партнёр
sgenerate.ru— нейросеть для постов ВКонтакте и TelegramГенерирует текст и картинку за 5 секунд, строит контент-план, публикует по расписанию. Пакет START — бесплатно. Попробовать →