Как вернуться в IT после декрета в 2026

Что понадобится

Чтобы вернуться в IT после декрета в 2026 году, подготовьте: ноутбук с доступом в интернет, аккаунт на GitHub или GitLab, обновлённое резюме на Хабр Карьере и список из 5–10 вакансий, которые вам интересны. Также пригодятся 2–3 месяца свободного времени по 2–3 часа в день.

Пошаговая инструкция — 8 шагов

1. 1
   Шаг 1: Оцените свой текущий уровень

   Вспомните, какой стек вы использовали до декрета. Если прошло больше года, технологии могли устареть. Пройдите бесплатный тест на Я.Практикуме или Skillbox — это займёт 1 час. Результат покажет, какие темы нужно подтянуть.
2. 2
   Шаг 2: Обновите технические навыки за 2 месяца

   Выберите один курс по вашему стеку. Например, «Веб-разработчик» от Яндекс.Практикума (6 месяцев, можно проходить в своём темпе) или «Python-разработчик» от Нетологии. Занятия вечером по 1,5–2 часа — реально совмещать с ребёнком. Стоимость — от 0 рублей (есть гранты) до 120 000 ₽.

   Записаться на курс →
3. 3
   Шаг 3: Соберите актуальное портфолио

   Добавьте 2–3 проекта на GitHub: доработайте старые учебные работы или создайте новые. Например, to-do list на React или парсер на Python. В 2026 году работодатели смотрят на код и коммиты. Убедитесь, что репозитории оформлены: есть README, описание, инструкция по запуску.
4. 4
   Шаг 4: Обновите резюме и профили

   Напишите резюме на Хабр Карьере: укажите перерыв как декретный отпуск, подчеркните soft skills — многозадачность, тайм-менеджмент. Добавьте ссылку на GitHub и портфолио. В 2026 году популярны форматы «Резюме-видео» (1–2 минуты). Запишите его на телефон.
5. 5
   Шаг 5: Настройте поиск вакансий

   Подпишитесь на рассылку вакансий на Хабр Карьере, LinkedIn (доступен через VPN) и в Telegram-каналах типа «Job for Mom» или «IT вакансии удаленно». Установите фильтры: удалёнка, частичная занятость, гибкий график. В 2026 году 70% IT-вакансий предлагают удалёнку.
6. 6
   Шаг 6: Начните с фриланса или стажировки

   Зарегистрируйтесь на фриланс-биржах: fl.ru, freelance.habr.com, Kwork. Возьмите 2–3 небольших заказа для восстановления навыков и получения отзывов. Или подайте заявку на оплачиваемую стажировку в Яндексе (Школа 21) или Сбере — там есть программы для мам. Стажировка длится 3–6 месяцев, зарплата — от 60 000 ₽.
7. 7
   Шаг 7: Подготовьтесь к собеседованиям

   Потренируйтесь проходить технические интервью на платформах типа LeetCode или Codeforces. Решайте по 1–2 задачи в день. Повторите теорию: алгоритмы, структуры данных, основы вашего стека. В 2026 году многие компании проводят собеседования в формате live coding — пишут код вместе с вами.
8. 8
   Шаг 8: Выйдите на работу и адаптируйтесь

   Когда получите оффер, обсудите с работодателем график: 4-дневная неделя, плавающее начало дня, час на обед с ребёнком. В 2026 году это норма. Первый месяц не берите много задач — привыкайте к ритму. Через 3 месяца запросите обратную связь от руководителя.

Частые ошибки

Частые вопросы