Какую страховку здоровья выбрать фрилансеру
Фрилансеру без ДМС от работодателя стоит оформить полис добровольного медицинского страхования (ДМС) или продукт с телемедициной. В 2026 году базовая страховка здоровья обойдётся от 15 000 до 40 000 рублей в год в зависимости от возраста и набора услуг.
Почему фрилансеру нужна страховка здоровья
Работая на себя, вы не получаете ДМС от компании, а значит любая болезнь или травма бьют по бюджету. В 2026 году средняя стоимость одного визита к платному врачу — 2500–5000 рублей, а стационарное лечение может обойтись в 100 000 рублей и выше. Страховка здоровья позволяет получать медицинскую помощь без неожиданных трат, а некоторые полисы включают телемедицину, стоматологию и даже check-up.
Сравнение вариантов страховки здоровья для фрилансера
| Вариант | Стоимость в год | Покрытие | Телемедицина | Стоматология | Где купить |
|---|---|---|---|---|---|
| ДМС базовая | 15 000 – 25 000 ₽ | Амбулаторный приём, анализы, вызов врача на дом | Да, в большинстве полисов | Нет или за доплату | Страховые компании (СберСтрахование, АльфаСтрахование) |
| ДМС расширенная | 30 000 – 60 000 ₽ | Амбулаторно, стационар, скорая, стоматология | Да | Включена (лечение, удаление) | Страховые компании (Ингосстрах, РЕСО-Гарантия) |
| Телемедицина + страховка от несчастного случая | 5 000 – 12 000 ₽ | Онлайн-консультации, травмы, госпитализация | Да, безлимит | Нет | Сервисы (Яндекс.Здоровье, СберЗдоровье) |
| Страховка для выезжающих за рубеж (ВЗР) | 2 000 – 8 000 ₽ (на поездку) | Экстренная помощь за границей | В некоторых полисах | Только острая боль | Сравни.ру, онлайн-агрегаторы |
Как выбрать страховку под свою ситуацию
Оцените свои риски: если вы много работаете за компьютером, обратите внимание на покрытие офтальмологии и неврологии. Если часто путешествуете — добавьте ВЗР. Для экономии можно комбинировать телемедицину (дешёвый тариф) и полис от несчастного случая. Всегда проверяйте список клиник и условия по хроническим заболеваниям — некоторые страховки их не покрывают.