Что делать если переехал в другой город и остался без денег

Что понадобится

Паспорт, ИНН, СНИЛС — эти документы нужны для регистрации на бирже труда и получения пособия. Телефон с доступом в интернет — через него вы найдёте подработку, свяжетесь с кризисными центрами и оформите социальный контракт. Если паспорт потерялся, обратитесь в ближайшее отделение МФЦ — восстановление занимает 10 дней и стоит 1500 рублей.

Пошаговая инструкция — 8 шагов

1. 1
   Шаг 1: Найдите безопасный ночлег

   Позвоните в единую диспетчерскую службу по номеру 112 и сообщите, что вы в трудной ситуации — вас направят в ближайший кризисный центр. В Москве, Санкт-Петербурге, Новосибирске и других городах-миллионниках работают социальные гостиницы, где можно переночевать бесплатно до 30 дней. Если мест нет, обратитесь в храм или волонтёрскую организацию «Ночлежка» — они предоставляют временное жильё с 2026 года.
2. 2
   Шаг 2: Встаньте на учёт в центре занятости

   Зарегистрируйтесь на портале «Работа России» или лично в отделении Центра занятости населения (ЦЗН). Для этого нужны паспорт, ИНН и СНИЛС. После регистрации вам назначат пособие по безработице — в 2026 году минимальная сумма составляет 12 000 рублей, максимальная — 15 000 рублей в месяц, выплачивается с первого дня.
3. 3
   Шаг 3: Оформите социальный контракт

   Социальный контракт — это программа господдержки, которая даёт до 350 000 рублей на открытие своего дела или до 30 000 рублей на обучение. Обратитесь в отдел соцзащиты по месту временной регистрации — контракт оформляется за 10 дней. В 2026 году такие контракты доступны во всех регионах, включая Московскую и Ленинградскую области.
4. 4
   Шаг 4: Найдите подработку с ежедневной оплатой

   Скачайте приложения «Яндекс.Про» (для курьеров и таксистов), «Авито Работа» или «YouDo» — там много вакансий с оплатой наличными или на карту в день выхода. Средняя зарплата курьера в 2026 году — 2 500 рублей за смену, грузчика — 3 000 рублей. Не соглашайтесь на работу без договора — это риск не получить деньги.
5. 5
   Шаг 5: Получите экстренную продуктовую помощь

   Обратитесь в региональный отдел соцзащиты — вам могут выдать продуктовый набор или сертификат на 1 500–3 000 рублей. В крупных городах работают «Социальные столовые» и «Банки еды» — например, «Фонд продовольствия «Русь» раздаёт продукты в 50 городах. При себе имейте паспорт и справку о статусе безработного.

   Найти банк еды в вашем городе →
6. 6
   Шаг 6: Найдите временное жильё с низкой арендой

   Ищите комнаты или койко-места на сайтах «Авито Недвижимость» и «Циан» — в 2026 году средняя цена койко-места в общежитии 5 000–8 000 рублей в месяц. Договоритесь с арендодателем о еженедельной оплате — многие соглашаются, если вы покажете справку с биржи труда. Избегайте предоплаты за несколько месяцев — это частая ловушка мошенников.
7. 7
   Шаг 7: Оформите временную регистрацию

   Временная регистрация нужна для получения соцвыплат и медпомощи. Её можно сделать через собственника жилья или в МФЦ — срок оформления 3 дня, госпошлина не взимается. Если нет постоянного адреса, зарегистрируйтесь по адресу кризисного центра — это законно с 2026 года.
8. 8
   Шаг 8: Обратитесь за психологической помощью

   Бесплатную психологическую поддержку оказывают в центрах «Моя семья» и по телефону горячей линии 8-800-200-01-22. Если чувствуете сильный стресс, запишитесь на приём к психологу в поликлинику по временной регистрации — это бесплатно по полису ОМС. В 2026 году во всех регионах работают онлайн-консультации через «Госуслуги».

Частые ошибки

Частые вопросы