whatdoing.
КалькуляторыТеги
психология и саморазвитиеЧеловек, стремящийся к финансовой независимости к 40 годам · Сравнение А/Б
20 мая 2026 г. · 2 мин чтения

Стоит ли продавать акции при падении рынка на 30 процентов

При падении рынка на 30% продажа акций — почти всегда ошибка, если ваш горизонт инвестирования больше 5 лет. Исторически индекс Мосбиржи восстанавливался после таких просадок в среднем за 2–3 года. В 2026 году, когда рынок уже скорректировался, лучше докупать качественные бумаги, чем фиксировать убыток.

В чём разница

Продать акции при падении на 30% — значит зафиксировать убыток и потерять шанс на восстановление. Держать или докупать — даёт возможность отыграть потери и выйти в плюс при росте. Разница в итоговой доходности за 5 лет может составить 50–70%.

Сравнение: продать vs держать

КритерийПродатьДержать/докупать
Средний срок восстановления рынка после -30%Не применимо2–3 года (данные Мосбиржи 1997–2026)
Результат через 5 лет (вход на пике, падение -30%)Потеря 30% капиталаВыход в ноль или плюс 10–15% при реинвестировании дивидендов
Налог на прибыль (НДФЛ 13%)Платится с убытка? Нет, но если продажа с убытком — налог не начисляетсяНе платится до продажи
Комиссии брокера за сделку0,05–0,1% от суммыТолько при докупке
Риск упустить ростМаксимальныйМинимальный
Психологическая нагрузкаСнижается сразуТребует выдержки
Рекомендация для цели «финансовая независимость к 40»Не рекомендуетсяРекомендуется
Сравнить кредитные карты для пополнения счета

Когда выбрать продажу, когда держать

Продавать акции стоит только если вам срочно нужны деньги на неотложные нужды — например, на лечение или чтобы не брать кредит под 25% годовых. Если же ваш горизонт инвестирования больше 5 лет, а цель — финансовая независимость к 40, падение на 30% — лучший момент для докупки. В 2026 году многие голубые фишки (Сбер, Лукойл, Яндекс) торгуются с дисконтом 40–50% от исторических максимумов.

Частые ошибки

Продажа в панике при первом падении на 10–15%, не дождавшись -30%
Попытка «пересидеть» в кэше, пропуская восстановление
Использование кредитных средств для докупки — риск маржин-колла

Частые вопросы

Если рынок упал на 30%, не упадёт ли ещё на 50%?
Возможно, но исторически после -30% рынок восстанавливался в 80% случаев в течение 3 лет. Попытка поймать дно редко удаётся.
Стоит ли продавать отдельные акции, если они упали сильнее рынка?
Если бизнес компании здоров (нет долгов, прибыль есть), лучше держать. Продавать стоит только при ухудшении фундаментальных показателей.
Как часто нужно пересматривать портфель при падении?
Достаточно раз в квартал. Частые действия увеличивают комиссии и эмоциональные ошибки.
Что делать, если падение совпало с потерей работы?
Используйте резервный фонд (6–12 месяцев расходов). Продавать акции в такой ситуации — крайняя мера.
Стоит ли использовать дивиденды для покупки акций на падении?
Да, это эффективная стратегия — дивиденды автоматически покупают больше акций по низкой цене.
Партнёр
sgenerate.ru— нейросеть для постов ВКонтакте и Telegram
Генерирует текст и картинку за 5 секунд, строит контент-план, публикует по расписанию. Пакет START — бесплатно. Попробовать →
20267568делать2397продажа476финансовая432психология414управление309частный275коррекция205инвестиции153акции106инвестор93падение45диверсификация30рынка21стратегия20частный инвестор12акций9долгосрочные8инвестора7управление рисками7долгосрочные инвестиции6финансовая независимость6падение рынка5продажа акций5диверсификация портфеля1инвестиции в акции1коррекция рынка1портфельные инвестиции1психология инвестора1стратегия инвестора1что делать при падении1
Читайте также
Как завести друзей в чужом городе с нуля
Чтобы завести друзей в чужом городе с нуля, начните с хобби-клубов и волонтёрства. За 2–3 месяца регулярных встреч вы познакомитесь с 5–10 людьми, с которыми сможете общаться вне клуба.
Как перестать много играть в видеоигры и не бросить хобби
Перестать залипать в игры на 8 часов подряд и при этом сохранить любовь к геймингу — реально. В 2026 году у геймеров больше инструментов для самоконтроля, чем когда-либо: от встроенных таймеров в Steam до специальных приложений. Я собрал 8 шагов, которые помогут вам играть осознанно, не выгорая и не теряя удовольствия.
Как преодолеть языковой барьер в разговоре
Чтобы преодолеть языковой барьер, нужно регулярно практиковать разговорную речь с носителями и использовать техники упрощения фраз. Начните с 10-минутных диалогов в день — через месяц вы заметите прогресс.
Почему после 8 часов сна чувствуешь себя разбитым
Если вы спите 8 часов, но просыпаетесь разбитым, проблема не в количестве сна, а в его качестве. В 2026 году до 40% людей на удаленке сталкиваются с этим состоянием из-за нарушения циркадных ритмов и неправильной гигиены сна.