whatdoing.
КалькуляторыТеги
психология и саморазвитиеЧеловек, стремящийся к финансовой независимости к 40 годам · Сравнение А/Б
20 мая 2026 г. · 2 мин чтения

Стоит ли продавать акции при падении рынка на 30 процентов

При падении рынка на 30% продажа акций — почти всегда ошибка, если ваш горизонт инвестирования больше 5 лет. Исторически индекс Мосбиржи восстанавливался после таких просадок в среднем за 2–3 года. В 2026 году, когда рынок уже скорректировался, лучше докупать качественные бумаги, чем фиксировать убыток.

В чём разница

Продать акции при падении на 30% — значит зафиксировать убыток и потерять шанс на восстановление. Держать или докупать — даёт возможность отыграть потери и выйти в плюс при росте. Разница в итоговой доходности за 5 лет может составить 50–70%.

Сравнение: продать vs держать

КритерийПродатьДержать/докупать
Средний срок восстановления рынка после -30%Не применимо2–3 года (данные Мосбиржи 1997–2026)
Результат через 5 лет (вход на пике, падение -30%)Потеря 30% капиталаВыход в ноль или плюс 10–15% при реинвестировании дивидендов
Налог на прибыль (НДФЛ 13%)Платится с убытка? Нет, но если продажа с убытком — налог не начисляетсяНе платится до продажи
Комиссии брокера за сделку0,05–0,1% от суммыТолько при докупке
Риск упустить ростМаксимальныйМинимальный
Психологическая нагрузкаСнижается сразуТребует выдержки
Рекомендация для цели «финансовая независимость к 40»Не рекомендуетсяРекомендуется
Сравнить кредитные карты для пополнения счета

Когда выбрать продажу, когда держать

Продавать акции стоит только если вам срочно нужны деньги на неотложные нужды — например, на лечение или чтобы не брать кредит под 25% годовых. Если же ваш горизонт инвестирования больше 5 лет, а цель — финансовая независимость к 40, падение на 30% — лучший момент для докупки. В 2026 году многие голубые фишки (Сбер, Лукойл, Яндекс) торгуются с дисконтом 40–50% от исторических максимумов.

Частые ошибки

Продажа в панике при первом падении на 10–15%, не дождавшись -30%
Попытка «пересидеть» в кэше, пропуская восстановление
Использование кредитных средств для докупки — риск маржин-колла

Частые вопросы

Если рынок упал на 30%, не упадёт ли ещё на 50%?
Возможно, но исторически после -30% рынок восстанавливался в 80% случаев в течение 3 лет. Попытка поймать дно редко удаётся.
Стоит ли продавать отдельные акции, если они упали сильнее рынка?
Если бизнес компании здоров (нет долгов, прибыль есть), лучше держать. Продавать стоит только при ухудшении фундаментальных показателей.
Как часто нужно пересматривать портфель при падении?
Достаточно раз в квартал. Частые действия увеличивают комиссии и эмоциональные ошибки.
Что делать, если падение совпало с потерей работы?
Используйте резервный фонд (6–12 месяцев расходов). Продавать акции в такой ситуации — крайняя мера.
Стоит ли использовать дивиденды для покупки акций на падении?
Да, это эффективная стратегия — дивиденды автоматически покупают больше акций по низкой цене.
Партнёр
sgenerate.ru— нейросеть для постов ВКонтакте и Telegram
Генерирует текст и картинку за 5 секунд, строит контент-план, публикует по расписанию. Пакет START — бесплатно. Попробовать →
20264925делать1737психология304продажа292финансовая201управление179коррекция175частный165инвестиции92инвестор70акции63падение35диверсификация21рынка18стратегия13частный инвестор9акций8долгосрочные6падение рынка5продажа акций5долгосрочные инвестиции4инвестора4финансовая независимость4управление рисками3диверсификация портфеля1инвестиции в акции1коррекция рынка1портфельные инвестиции1психология инвестора1стратегия инвестора1что делать при падении1
Читайте также
Как снять стресс перед свадьбой невесте
Чтобы снять стресс перед свадьбой, распределите подготовку на 3 месяца и делегируйте 30% задач. Начните с дыхательных практик по 10 минут в день и исключите кофеин после 16:00.
Можно ли требовать стул на работе если у вас инвалидность по ноге
Да, можно. Если у вас инвалидность по ноге, работодатель обязан предоставить стул или другое приспособление для сидения на рабочем месте. Это прописано в Трудовом кодексе РФ и индивидуальной программе реабилитации (ИПРА).
Как похудеть за месяц если до отпуска осталось 30 дней
Чтобы похудеть за месяц до отпуска, нужно создать дефицит калорий в 500–700 ккал в день, убрать сахар и быстрые углеводы, добавить силовые тренировки 3 раза в неделю и кардио 4–5 раз. В 2026 году это реально без жестких диет — за 30 дней уходит 4–8 кг. Главное — держать план и не срываться.
Как не реагировать на хамство покупателей и сохранять спокойствие
Чтобы не реагировать на хамство покупателей, используйте технику «стоп-кран»: сделайте паузу на 3 секунды и глубоко вдохните. Это даст мозгу время переключиться с эмоциональной реакции на рациональную. Затем переведите разговор в деловое русло, задав уточняющий вопрос по сути претензии.