FAQ
Можно ли бегать во время беременности если бегала до зачатия
Да, можно. Если вы бегали до беременности и нет медицинских противопоказаний, бег разрешён на протяжении всей беременности с корректировкой интенсивности. Главное — следить за самочувствием и прислушиваться к телу.