Инструкция
Как готовить вкусно для одного человека без остатков
Готовить на одного без остатков — реально, если выбирать продукты с долгим сроком хранения и замораживать порции. Например, купите куриное филе, разделите на 4 части и заморозьте — хватит на 4 ужина. В 2026 году средний чек на продукты для одного человека составляет около 5000 рублей в месяц, если избегать лишних трат.