#безопасность беременных

Можно ли поднимать тяжести на ранних сроках беременности

Поднимать тяжести на ранних сроках беременности можно, но с ограничениями. Безопасный вес для разового подъёма — не более 3–5 кг, а при регулярной работе — не более 2–3 кг. Превышение этих норм повышает риск выкидыша и отслойки плаценты.

Можно ли уборщице работать с химией во время беременности

Уборщицам в торговых центрах во время беременности нельзя работать с химическими средствами, особенно содержащими хлор, аммиак и фенолы. Контакт с такими веществами может навредить плоду, особенно в первом триместре. Работодатель обязан перевести беременную сотрудницу на безопасную работу по её заявлению.

Как пристегиваться беременной за рулем без дискомфорта

Пристегиваться беременной за рулем нужно обязательно, но так, чтобы ремень не давил на живот. Используйте специальный адаптер или просто пропускайте нижнюю лямку под животом, а не поверх него. В статье — чеклист из 5 шагов для безопасной и комфортной поездки.

Какие средства от комаров безопасны для беременных на природе

Беременным на природе безопаснее всего использовать физические барьеры (москитные сетки, одежду) и репелленты на основе пикаридина или IR3535. ДЭТА и эфирные масла в высоких концентрациях не рекомендуются. Мы сравнили 6 популярных средств по составу, безопасности и эффективности.