Сравнение
Как выбрать фитолампу для рассады чтобы она не вытягивалась
Чтобы рассада не вытягивалась, нужна фитолампа с красным спектром 660 нм и синим 450 нм, мощностью не менее 15 Вт на 0,5 м² подоконника. Держите лампу на расстоянии 10–15 см от верхушек ростков и включайте на 12–14 часов в сутки. В 2026 году лучший вариант — светодиодная биколорная лампа с защитой глаз от мерцания.