#велопрогулки

Можно ли кататься на велосипеде во время беременности

Да, кататься на велосипеде во время беременности можно, если нет медицинских противопоказаний и вы соблюдаете меры безопасности. Умеренные поездки по ровной местности до 30–40 минут укрепляют мышцы таза и сердечно-сосудистую систему без лишней нагрузки на суставы.

Где в Уфе самые живописные набережные

Обзор лучших набережных Уфы: от реки Белой до озера Кашкадан. Описание видов, инфраструктуры и советов для прогулок.

Как провести активный отдых во Владивостоке летом

Летом во Владивостоке можно заняться треккингом, водными видами спорта и велопрогулками. В статье — чек-лист лучших активностей с адресами и советами.

Где покататься на велосипеде в Красноярске лучшие маршруты

Откройте для себя лучшие веломаршруты Красноярска: от набережной Енисея до острова Татышев. Пошаговый гид с практическими советами.

Где покататься на велосипеде во Владивостоке лучшие маршруты

Лучшие маршруты для велосипеда во Владивостоке: от набережных до сопок. Выбирайте по сложности и покрытию.