Инструкция
Как укрепить иммунитет ребенка частые орви
Укрепить иммунитет ребенка при частых ОРВИ можно за 3–4 месяца с помощью витамина D в дозе 1000–2000 МЕ в сутки, закаливания контрастным душем и коррекции рациона. В 2026 году педиатры рекомендуют начинать с анализа на ферритин — если он ниже 30 мкг/л, иммунитет не восстановить без препаратов железа.