Инструкция
Как составить план родов без вмешательств
План родов без вмешательств — это документ, где вы фиксируете свои пожелания: отказ от стимуляции, эпидуральной анестезии, эпизиотомии и других процедур. В 2026 году такой план поможет врачам и акушеркам понять ваш запрос, а вам — чувствовать себя увереннее. Вот пошаговый чеклист, как его составить, чтобы роды прошли максимально естественно.