#гонка
3 статей по теме
- ПошаговоКак подготовиться к любительской велогонке за месяцЧтобы подготовиться к любительской велогонке за месяц, нужно сфокусироваться на функциональной тренировке, технике и экипировке. За 4 недели реально повысить выносливость и уверенно финишировать, если следовать плану.
- СравнениеКакой автомобиль подходит для любительских гонок в РоссииДля любительских гонок в России в 2026 году лучше всего подходят Lada Granta Sport, Toyota Celica GT-Four и Honda Civic Type R (EP3). Эти машины стоят до 1 500 000 рублей, легко тюнингуются и имеют доступные запчасти.
- FAQЧто есть перед марафоном за день до стартаЗа день до марафона ешьте привычные углеводы: макароны, рис, картофель. Порция белка — 100–150 г, овощи — без клетчатки. Исключите жирное, острое и новые продукты.