#доставка на велосипеде

Как зарегистрироваться самозанятым курьеру на велосипеде

Чтобы стать самозанятым курьером на велосипеде, достаточно подать заявление через приложение «Мой налог» или через Госуслуги. Регистрация занимает 5 минут, никаких взносов и отчётности — просто платите 4% с дохода от физлиц или 6% от юрлиц.

Как снять боль в коленях после долгой поездки на велосипеде

Чтобы снять боль в коленях после долгой поездки, сразу приложи лёд на 15 минут, прими ибупрофен (200–400 мг) и сделай лёгкую растяжку. Если боль не проходит через 2 дня — обратись к врачу.

Почему у велокурьеров возникают проблемы с потенцией

У велокурьеров проблемы с потенцией возникают из-за длительного давления на промежность, нарушения кровообращения и перегрева яичек. В 2026 году каждый третий курьер, работающий более 6 часов в день, жалуется на снижение эрекции. Разбираемся в причинах и способах профилактики.

Как выбрать непромокаемую куртку для курьера на велосипеде

Непромокаемая куртка для курьера на велосипеде должна быть с мембраной от 5000 мм, светоотражающими элементами и вентиляцией. В статье разбираем 6 лучших моделей 2026 года с ценами и характеристиками.

Как продлить заряд аккумулятора электровелосипеда зимой

Чтобы батарея не разряжалась за час на морозе, храните её дома при +20°C, а перед поездкой прогревайте. В 2026 году курьеры теряют до 40% ёмкости из-за холода — следуйте нашему чеклисту и сохраните пробег до 50 км.

Что делать если лопнула покрышка электровелосипеда зимой

Если лопнула покрышка на электровелосипеде зимой, первым делом оцените повреждение и не пытайтесь ехать дальше — это разрушит обод. Затем снимите колесо, проверьте камеру на разрыв, и если она цела, установите новую покрышку. В 2026 году почти все курьерские службы Москвы и СПБ компенсируют ремонт до 1500 рублей по чеку.