#женщина в декрете

Как обновить гардероб в декрете с минимальным бюджетом

Обновить гардероб в декрете с минимальным бюджетом реально: используйте ресейл-платформы, бабушкины комиссионки и правила капсульного гардероба. В 2026 году на российском рынке появилось ещё больше доступных сервисов для продажи и покупки одежды б/у, а кэшбэк-сервисы и акции маркетплейсов помогают сэкономить до 70%.

Как отказаться от переработок при беременности без увольнения

Чтобы отказаться от переработок при беременности без увольнения, достаточно написать заявление об отказе от сверхурочной работы и работы в выходные. Работодатель обязан его принять — закон на вашей стороне.

Стоит ли брать кредит на обучение в декрете

Брать кредит на обучение в декрете стоит только если вы уверены, что после курсов сможете зарабатывать не менее 20–30 тысяч рублей в месяц сверх пособия. Иначе ежемесячный платёж по ставке [[СТАВКИ_КРЕДИТОВ]] может стать непосильным. В этой статье разберём, когда кредит оправдан, а когда лучше поискать бесплатные варианты.

Как лечить трещины на сосках при кормлении грудью

Чтобы вылечить трещины на сосках при кормлении грудью, начните с проверки захвата груди малышом — это причина в 90% случаев. Затем используйте заживляющие мази с декспантенолом (например, Бепантен) и давайте соскам подсыхать на воздухе по 10–15 минут после каждого кормления. Если боль не проходит через 3–5 дней, обратитесь к консультанту по ГВ или маммологу.