Пошагово
Как выделить место для йоги в маленькой квартире
Чтобы заниматься йогой в маленькой квартире, не обязательно выделять целую комнату. Достаточно освободить участок 2×1,5 метра, убрать лишнюю мебель и использовать складные аксессуары. Вот пошаговая инструкция, как организовать удобную зону для практики даже на 18 квадратах.