Сравнение
Как кошки помогают снизить тревожность и стресс
Кошки снижают тревожность и стресс за счёт ритмичного мурлыканья (20–150 Гц), которое стимулирует выработку окситоцина и снижает кортизол. В 2026 году исследования подтверждают: 15 минут игры с кошкой уменьшают уровень тревоги на 30%.