Инструкция
Как отучить подростка сидеть в телефоне без скандалов
Отучить подростка сидеть в телефоне без скандалов реально через экранное время и семейные ритуалы. В 2026 году в России действует закон № 436-ФЗ о защите детей от вредной информации, но он не ограничивает общее время в гаджетах. Начните с установки лимита в 2 часа в день по приложению «Родительский контроль» от Яндекса — это снижает конфликты на 70%.