Инструкция
Как беременной таксистке уменьшить нагрузку на позвоночник
Чтобы уменьшить нагрузку на позвоночник во время беременности за рулём, настройте сиденье с поясничным валиком, делайте перерыв каждые 2 часа и выполняйте простые упражнения прямо в машине. В этом чеклисте — 5 конкретных шагов для таксисток.