Пошагово
Как получить спортивный разряд бегуну-любителю
Чтобы получить спортивный разряд, бегуну-любителю нужно выполнить нормативы на официальных соревнованиях и подать заявку в федерацию. В 2026 году достаточно пробежать 10 км или полумарафон с результатом, соответствующим III разряду или выше. Подготовьте документы и следуйте нашей инструкции.