FAQ
Сколько калорий сжигает работа на огороде
Работа на огороде сжигает от 150 до 400 ккал в час в зависимости от типа нагрузки. Например, копка грядок сжигает около 350 ккал/час, а прополка — до 250 ккал/час. Это сопоставимо с занятиями фитнесом средней интенсивности.