#лечение депрессии

Как распознать послеродовую депрессию и когда обратиться к врачу

Послеродовая депрессия (ПРД) — это не просто плохое настроение, а клиническое расстройство, которое требует лечения. В 2026 году каждая седьмая мама в России сталкивается с ПРД, но только 15% обращаются к врачу. Узнайте, как отличить «бэби-блюз» от депрессии и на каком этапе нужно записаться к психиатру.

Стоит ли обращаться к психологу при послеродовой депрессии

Да, обращаться к психологу при послеродовой депрессии стоит: по данным Минздрава на 2026 год, до 70% женщин в России испытывают симптомы ПРД, и своевременная помощь снижает риск хронической депрессии на 60%. Сейчас в Москве и Санкт-Петербурге работают государственные центры с бесплатными консультациями, а по полису ОМС можно пройти до 10 сеансов в год. Если вы замечаете у себя апатию, плаксивость или проблемы со сном дольше двух недель — это повод записаться на приём.

Как отличить послеродовую депрессию от усталости

Послеродовая депрессия длится дольше двух недель и мешает заботиться о себе и ребенке, а обычная усталость проходит после отдыха. Отличие в том, что депрессия вызывает чувство вины, потерю интереса к жизни и физические симптомы, которые не снимаются сном. Если вы заметили, что раздражение или апатия не проходят больше месяца, стоит обратиться к психиатру в ближайшей женской консультации.