Инструкция
Как снять боль в спине после долгой поездки
Чтобы снять боль в спине после долгой поездки, сделайте разминку на 5–7 минут, приложите холод на 15 минут, затем тепло, и выпейте ибупрофен. Если боль не проходит через 2–3 дня — обратитесь к неврологу.