#отслойка плаценты

Можно ли поднимать тяжести на ранних сроках беременности

Поднимать тяжести на ранних сроках беременности можно, но с ограничениями. Безопасный вес для разового подъёма — не более 3–5 кг, а при регулярной работе — не более 2–3 кг. Превышение этих норм повышает риск выкидыша и отслойки плаценты.

Как долго лежат на сохранении с угрозой выкидыша

Срок сохранения при угрозе выкидыша зависит от тяжести состояния и срока беременности. В среднем женщина проводит в стационаре от 5 до 14 дней, но при выраженной угрозе может потребоваться до 3–4 недель.

Какие асаны йоги запрещены при беременности в первом триместре

В первом триместре беременности категорически запрещены асаны на животе, глубокие скрутки, интенсивные прогибы назад, стойки на голове и руках, а также прыжки и резкие смены положения. Эти позы создают риск отслойки плаценты, повышают тонус матки и могут нарушить кровоснабжение плода.