#палка

Как выбрать длину палок для скандинавской ходьбы по росту

Длина палок для скандинавской ходьбы подбирается по формуле: ваш рост в сантиметрах умножьте на 0,68. В 2026 году большинство производителей рекомендуют именно этот коэффициент для начинающих и любителей.

Как сшить чехол для палок скандинавской ходьбы

Чтобы сшить чехол для палок скандинавской ходьбы, вам понадобится плотная ткань, молния и 2 часа свободного времени. В 2026 году это самый дешёвый способ защитить инвентарь: готовые чехлы стоят от 1500 до 3000 рублей, а самодельный обойдётся в 300–500 рублей.