#перелома

Какой противоскользящий коврик купить для безопасности при ходьбе на костылях

Лучший противоскользящий коврик для ходьбы на костылях в 2026 году — это модель с резиновой основой и высотой ворса до 5 мм, например, «Безопасный шаг» от производителя «Домовёнок». Он обеспечивает сцепление костылей с поверхностью и предотвращает падения на мокром полу или плитке. Цена такого коврика — от 890 рублей за квадратный метр.

Как восстановиться после перелома ноги в домашних условиях

После снятия гипса или операции восстановление ноги занимает 2–4 месяца. В домашних условиях нужно ежедневно делать упражнения, следить за питанием и использовать ортопедические приспособления. Следуйте чеклисту из 10 шагов, чтобы вернуть подвижность без осложнений.