#перерыва

Как питаться правильно при работе в смену без перерыва

Питаться правильно при работе в смену без перерыва можно, если заранее готовить контейнеры с едой и брать перекусы, которые не требуют разогрева. В 2026 году у продавцов продуктовых магазинов есть доступ к холодильникам на рабочем месте — используйте их. Главное правило: не пропускайте приёмы пищи, даже если нет времени.

Как объяснить годовой перерыв в резюме после армии

Годовой перерыв из-за службы в армии — это нормальная причина, которую работодатели понимают. В резюме просто укажите период службы как опыт, а на собеседовании подчеркните полученные навыки: дисциплину, стрессоустойчивость и умение работать в команде.

Как объяснить перерыв в работе на собеседовании

Перерыв в работе — не приговор. Главное — честно и уверенно объяснить причину, акцентируя приобретённые навыки. Расскажите, что вы делали в это время: учились, путешествовали, ухаживали за родными или занимались проектами.

Что делать если медсестру заставляют работать без перерыва

Если вас заставляют работать без обеденного перерыва, это прямое нарушение Трудового кодекса РФ. Соберите доказательства, обратитесь к заведующей отделением или в трудовую инспекцию — в 2026 году за такие нарушения предусмотрены штрафы до 50 000 рублей для должностных лиц.