#подушка для медитации
2 статей по теме
- ИнструкцияКак создать медитативный уголок в спальнеВыделите угол спальни 1,5–2 м², постелите коврик для йоги, поставьте подушку для медитации и приглушённый светильник. За 3–4 часа вы создадите пространство для ежедневной практики.
- ПошаговоКак создать уголок для медитации в маленькой квартиреЧтобы создать уголок для медитации в маленькой квартире, выделите 1–2 кв. м в углу комнаты или на лоджии. Используйте складной коврик, подушку-банкетку и штору-ширму для зонирования. Затраты — от 3 000 рублей.