FAQ
Какой легкий салат на ужин поможет похудеть и не голодать
Легкий салат на ужин для похудения должен содержать не более 300 ккал, много белка и клетчатки. Идеальный вариант: 150 г куриной грудки, 200 г свежих овощей и 1 ст. ложка оливкового масла. Такой ужин насыщает на 4–5 часов и не дает срывов.