#ранние сроки
3 статей по теме
- ИнструкцияЧто делать если тошнит от запаха еды при беременностиЕсли тошнит от запаха еды при беременности, попробуйте есть маленькими порциями каждые 2 часа, избегайте резких запахов и пейте имбирный чай. В 2026 году акушеры-гинекологи рекомендуют начинать день с сухого печенья или крекера, не вставая с постели. Мы собрали 7 проверенных шагов, которые помогут справиться с токсикозом на ранних сроках.
- FAQМожно ли заниматься спортом после ЭКО на ранних срокахДа, но с большими ограничениями. В первые 12 недель после ЭКО врачи разрешают только очень легкую активность: ходьбу, дыхательную гимнастику, специальную йогу для беременных. Интенсивные тренировки, бег, прыжки и поднятие тяжестей исключены полностью.
- FAQМожно ли продолжать бегать при беременности на ранних срокахДа, бегать на ранних сроках беременности можно, если нет противопоказаний и вы чувствуете себя хорошо. Важно снизить интенсивность, следить за пульсом и прекратить тренировку при любом дискомфорте. Перед началом обязательно проконсультируйтесь с врачом.