Инструкция
Почему синеют пальцы на холоде и что делать
Пальцы синеют на холоде из-за спазма сосудов — организм сужает капилляры, чтобы сохранить тепло для внутренних органов. Это нормальная реакция, но если синева держится больше 20 минут после возвращения в тепло или сопровождается болью, стоит проверить сосуды. Рассказываю, что делать, чтобы пальцы не мерзли в 2026 году.