#тяжести
2 статей по теме
- ИнструкцияЧто делать если появилась грыжа от тяжестейЕсли после подъема тяжестей вы заметили выпячивание или боль в животе — не паникуйте, но действуйте быстро. В 2026 году грыжу лечат без разрезов: лапароскопия стоит от 45 000 рублей по ОМС или 120 000 рублей платно. Главное — не вправлять самостоятельно и не ждать, пока ущемит.
- ПошаговоКак продавцу отказаться от подъема тяжестей при беременностиБеременным продавцам-кассирам запрещено поднимать тяжести свыше 3 кг. Чтобы отказаться от этой работы, нужно написать заявление работодателю и приложить медицинскую справку. Если работодатель не согласен — обращайтесь в трудовую инспекцию.