#шагомер

Какой фитнес-браслет до 2000 рублей купить для похудения

Лучший фитнес-браслет до 2000 рублей для похудения в 2026 году — Xiaomi Smart Band 9. Он считает калории, пульс и шаги с точностью 95%. Другие достойные варианты — Honor Band 7 и HUAWEI Band 8.

Стоит ли заводить собаку для похудения

Завести собаку ради похудения — идея популярная, но работает она не для всех. В 2026 году исследования показывают: владельцы собак в среднем проходят на 2 500–4 000 шагов в день больше, чем люди без питомца. Однако без осознанного подхода к питанию и тренировкам собака не гарантирует снижения веса.

Почему умные часы неправильно считают шаги и как это исправить

Умные часы ошибаются в подсчёте шагов из-за болтания руки, неверной длины шага и настроек. Чтобы исправить, откалибруйте датчики, проверьте посадку ремешка и обновите прошивку.