FAQ
Почему вес перестал уходить при похудении и что делать
Вес встал на месте, хотя вы всё делаете правильно? Чаще всего это плато — адаптация организма к дефициту калорий. Чтобы сдвинуть вес, нужно скорректировать рацион, добавить силовые тренировки и проверить здоровье.