#upf

Как защитить кожу от солнца курьеру на велосипеде

Наноси SPF 50+ каждые 2 часа, носи бафф и очки с UV-фильтром, а в пик жары используй термобельё с защитой UPF 50. В 2026 году курьеры в Москве получают до 5 000 рублей за смену, но без защиты кожи за лето можно заработать фотодерматит.

Как выбрать модную шляпу для защиты от солнца на даче

Чтобы выбрать модную шляпу для защиты от солнца на даче в 2026 году, обратите внимание на материал с UPF-фактором не ниже 50+, широкие поля от 10 см и светлые оттенки, отражающие ультрафиолет. Льняные панамы и соломенные федоры с УФ-пропиткой стоят от 1500 до 3500 рублей в садовых центрах и на маркетплейсах. Для максимальной защиты выбирайте модели с кулиской или шнурком, чтобы шляпа не слетала при ветре.