whatdoing.
КалькуляторыТеги
семья и детиМолодая мама в декрете · Инструкция
17 мая 2026 г. · 3 мин чтения

Какую удаленную работу найти маме в декрете

Маме в декрете в 2026 году доступно более 50 направлений удаленной работы с доходом от 15 000 до 120 000 рублей в месяц. Лучшие варианты — копирайтинг, администрирование в соцсетях, онлайн-консультирование и работа с маркетплейсами. Выбирайте то, что можно делать с телефона в перерывах между кормлениями.

Почему мамы в декрете ищут удаленку

Декрет — это не отпуск, а смена режима. По данным HeadHunter на январь 2026 года, 68% мам в декрете хотят подрабатывать, чтобы сохранить навыки и пополнить бюджет. Средняя потребность в дополнительном доходе — 25 000 рублей в месяц на текущие расходы.

Чеклист — 7 шагов к удаленной работе

  1. 1
    Шаг 1: Оцените свои скиллы и свободные окна
    Составьте список того, что вы умеете: писать, общаться, считать, рисовать, организовывать. Засеките, сколько минут подряд вы можете работать без отвлечений — обычно это 15–30 минут между сном и кормлением. Это определит формат задач.
  2. 2
    Шаг 2: Выберите направление с низким порогом входа
    Копирайтинг, модерация комментариев, транскрибация аудио, продажа хендмейда на Wildberries — эти ниши не требуют диплома или долгого обучения. В 2026 году средняя ставка копирайтера-новичка — 200 рублей за 1000 знаков, модератора — 150 рублей в час.
  3. 3
    Шаг 3: Настройте рабочее место в телефоне
    80% мам в декрете работают со смартфона. Установите приложения: Google Документы для текстов, Trello для задач, Zoom для созвонов. Купите портативный аккумулятор на 20 000 мАч — хватит на день без розетки.
  4. 4
    Шаг 4: Ищите заказы на специализированных площадках
    Биржи фриланса (Kwork, fl.ru), группы в Telegram «Работа для мам в декрете» и доски объявлений (Авито, Юла) — основные источники. В 2026 году на Авито в разделе «Удаленная работа» размещено 120 000 вакансий для мам.
  5. 5
    Шаг 5: Оформите самозанятость через приложение «Мой налог»
    С 2026 года самозанятые платят налог 4% при работе с физлицами и 6% с юрлицами. Регистрация занимает 5 минут — нужен только паспорт и ИНН. Это легально и безопасно: заказчики охотнее работают с самозанятыми.
  6. 6
    Шаг 6: Планируйте день по методу «помидора»
    Работайте интервалами по 25 минут с 5-минутными перерывами. За день получается 4–6 таких циклов — это 2–2,5 часа чистого времени. Этого достаточно, чтобы заработать 500–1000 рублей в день на копирайтинге или администрировании.
  7. 7
    Шаг 7: Начните с одного проекта и наращивайте темп
    Возьмите первый заказ на 500–1000 рублей, выполните его за 2–3 дня. Потом берите следующий. Через месяц вы поймёте, сколько реально можете зарабатывать. В 2026 году средний доход мамы в декрете на фрилансе — 35 000 рублей в месяц.

Частые ошибки

Брать слишком много заказов сразу — выгорание наступает через 2 недели.
Игнорировать самозанятость — штраф за незаконную предпринимательскую деятельность до 50 000 рублей.
Работать без дедлайнов — заказчики уходят к тем, кто сдаёт вовремя.
Не проверять отзывы о работодателе — мошенники требуют предоплату за обучение.

Частые вопросы

Сколько можно заработать в декрете на удаленке?
От 15 000 до 120 000 рублей в месяц в зависимости от направления и занятости. Копирайтинг даёт 20–40 тысяч, администрирование — 30–50 тысяч, онлайн-консультирование — 50–100 тысяч.
Нужно ли специальное образование для удаленной работы?
Нет, 70% вакансий не требуют диплома. Достаточно базовых навыков: грамотность, умение общаться, знание соцсетей.
Как совмещать работу и уход за ребенком?
Используйте сон ребенка для работы, делегируйте часть задач мужу или родственникам, берите заказы с гибким дедлайном.
Где искать заказы маме в декрете?
Авито, Kwork, fl.ru, Telegram-каналы «Работа для мам», группы в ВКонтакте. В 2026 году самые востребованные — копирайтинг, SMM и работа с маркетплейсами.
Как не попасть на мошенников?
Не платите за обучение или доступ к заказам, проверяйте отзывы на работодателя через сервисы типа «Отзовик», заключайте договор при сумме свыше 10 000 рублей.
Партнёр
sgenerate.ru— нейросеть для постов ВКонтакте и Telegram
Генерирует текст и картинку за 5 секунд, строит контент-план, публикует по расписанию. Пакет START — бесплатно. Попробовать →
выбор2116доход1085работы548мама523декрет521заработок361декрете291ошибки286молодая266ошибка233молодая мама217маркетплейс172мама в декрете146профессии125копирайтинг39доход в декрете30выбор профессии24заработок в декрете24администрирование10соцсетей10поиске9онлайн-консультирование5ошибки при поиске работы4администрирование соцсетей3маркетплейсами1
Читайте также
Что делать если не одобрили единое пособие на ребенка из-за дохода
Если единое пособие не одобрили из-за дохода, подайте заявление повторно через месяц, но сначала проверьте, не учли ли лишние поступления. Также можно уменьшить официальный доход, например, оформив самозанятость или законно перераспределив доходы между членами семьи.
Как оплатить медосмотр няне если нет денег
Если у вас нет денег на медосмотр няни, вы можете оплатить его за счёт средств материнского капитала, оформить рассрочку в клинике или получить компенсацию от работодателя. В статье разбираем все законные способы.
Как беременной маме в декрете носить ребенка без боли в спине
Чтобы носить ребенка без боли в спине, используйте эргономичный слинг или рюкзак-кенгуру с поддержкой поясницы и следите за осанкой. В 2026 году доступны модели с амортизацией и регулировкой под ваш рост и вес малыша.
Какой слинг выбрать для новорожденного первый раз
Для первого раза с новорожденным выбирайте слинг-шарф или май-слинг. Слинг-шарф подходит с первых дней, равномерно распределяет вес и регулируется. Май-слинг проще в освоении, но требует поддержки головы до 3 месяцев.