24 мая 2026 г. · 2 мин чтения
Какие шторы выбрать для спальни чтобы спать днем
Для сна днём нужны шторы с 100% блокировкой света, плотностью от 280 г/м² и светоотражением не менее 99%. Лучший вариант — блэкаут на ткани с тройным переплетением нитей или с акриловым напылением, который стоит от 2500 рублей за погонный метр.
Почему обычные шторы не спасут днём
Когда работаешь в поликлинике посменно, дневной сон — не роскошь, а необходимость. Даже плотный бархат пропускает до 30% света, что сбивает циркадные ритмы и мешает восстановиться. В 2026 году на рынке есть ткани, блокирующие 99,9% света, и они уже не стоят как космический корабль.
Сравнительная таблица: лучшие шторы для дневного сна
| Вариант | Светоблокировка | Плотность (г/м²) | Цена за погонный метр (руб) | Шумопоглощение | Уход |
|---|
| Блэкаут на акриловом напылении | 99,9% | 320-350 | 2 500-4 000 | Среднее | Сухая чистка, не стирать |
| Тройной блэкаут (сатин + полиэстер + акрил) | 99,5% | 280-310 | 3 000-5 500 | Высокое | Машинная стирка 30°C |
| Рулонные шторы блэкаут | 99% | 250-280 | 1 500-3 000 | Низкое | Влажная губка |
| Плиссе блэкаут | 98% | 200-240 | 2 800-4 500 | Среднее | Пылесос с мягкой щеткой |
| Дим-аут (блэкаут-подкладка + портьера) | 95% | 220-260 | 1 800-3 200 | Высокое (за счет двух слоев) | Съемная подкладка — стирка 40°C |
| Экоблэкаут (хлопок + акрил) | 99% | 290-320 | 3 500-5 000 | Среднее | Машинная стирка 30°C |
Как выбрать под свою ситуацию
Если вы работаете в ночную смену и спите днём 4-5 часов — берите тройной блэкаут с плотностью от 300 г/м², он даст полную темноту и немного приглушит шум с улицы. Для съёмной квартиры или если бюджет ограничен — рулонные шторы блэкаут: они стоят от 1500 рублей за метр, легко монтируются на любой карниз и не портят стены. Обязательно проверяйте маркировку: на этикетке должно быть указано «100% blackout» или «полная светоизоляция».
Частые ошибки
Покупать шторы только по картинке — без образца ткани не видно, сколько света она пропускает. Закажите пробник за 50-100 рублей.
Экономить на карнизе: тяжёлый блэкаут весит до 2 кг на метр, пластиковый карниз прогнётся. Нужен стальной или алюминиевый профиль.
Не учитывать зазоры по краям: даже лучшая ткань не поможет, если свет бьёт сверху или с боков. Добавьте штору на 10-15 см шире окна с каждой стороны.
Частые вопросы
Можно ли стирать шторы блэкаут в машинке?
Только если на этикетке указано «машинная стирка 30°C», иначе акриловое напыление потрескается. Обычно стирают раз в год.
Что лучше: рулонные шторы или портьеры блэкаут?
Рулонные — компактные и дёшево, но не глушат шум. Портьеры — дороже, но дают полную темноту и тишину.
Сколько стоит комплект на стандартное окно 140x150 см?
В 2026 году — от 3500 рублей за рулонные шторы, от 6000 рублей за портьеры с карнизом.
Помогают ли блэкаут-шторы от комаров?
Нет, они только блокируют свет. От насекомых нужна москитная сетка или фумигатор.
Какой цвет лучше для дневного сна?
Тёмно-синий или чёрный дают 99,9% блокировки. Светлые тона пропускают до 5% света.
Партнёр
sgenerate.ru— нейросеть для постов ВКонтакте и TelegramГенерирует текст и картинку за 5 секунд, строит контент-план, публикует по расписанию. Пакет START — бесплатно.
Попробовать →Читайте также
Как зарабатывать в деревне если нет работы
В деревне можно зарабатывать от 30 000 до 150 000 рублей в месяц, даже если нет официальной работы. Основные направления: сельское хозяйство, ручной труд, удалёнка и услуги соседям. Рассказываем, с чего начать и какие ниши приносят реальный доход в 2026 году.
Как получить выплату за работу с ковидными больными медсестре
Медсестра может получить федеральную и региональную выплату за работу с ковидными больными. В 2026 году за смену в красной зоне начисляют от 2 430 до 7 200 рублей. Рассказываем, какие документы собрать и куда обращаться.
Как стать цифровым кочевником в 2026 с нуля
Чтобы стать цифровым кочевником в 2026 году, нужно освоить удаленную профессию, заработать первый доход и оформить документы для жизни за границей. В статье — пошаговый план для старта с нуля.
Стоит ли учиться на программиста в 2026 с нуля
Да, учиться на программиста в 2026 с нуля стоит, если вы готовы к 9–12 месяцам интенсивного обучения и старту с зарплаты 60–80 тыс. рублей. Рынок IT в России вырос на 18% за последний год, а вакансий для джуниоров стало на 30% больше благодаря импортозамещению. Но конкуренция высокая: на одно место junior-разработчика в среднем 12–15 резюме.