Какой ретинол выбрать новичку для лица
Новичку для лица лучше всего подойдёт ретинол в концентрации 0,2–0,3% в форме эфира (ретинила пальмитат или ретинила ацетат). Такие средства мягко обновляют кожу, не вызывая сильного раздражения, и продаются в аптеках и косметических магазинах.
Почему ретинол нужен каждому после 25 лет
Ретинол — одна из самых эффективных форм витамина А, которая стимулирует обновление клеток и выработку коллагена. С 2026 года дерматологи всё чаще рекомендуют начинать использовать ретинол уже с 25–27 лет для профилактики морщин и пигментации. Однако новички часто сталкиваются с раздражением из-за неправильного выбора концентрации.
Сравнение ретинолов для новичков (концентрация до 0,5%)
| Название | Концентрация | Форма ретинола | Раздражение | Цена | Где купить |
|---|---|---|---|---|---|
| La Roche-Posay Redermic R | 0,3% | Ретинол (чистый) | Среднее | 2 500 ₽ | Аптеки, Ozon |
| The Ordinary Retinol 0,2% in Squalane | 0,2% | Ретинол (чистый) | Низкое | 900 ₽ | Золотое Яблоко, Ozon |
| CeraVe Resurfacing Retinol Serum | 0,3% | Ретинол (чистый) + керамиды | Низкое | 1 800 ₽ | Аптеки, Wildberries |
| SkinCeuticals Retinol 0,3 | 0,3% | Ретинол (чистый) | Среднее | 5 500 ₽ | Официальный сайт, Золотое Яблоко |
| Vichy LiftActiv Retinol Specialist | 0,2% | Ретинол (чистый) + витамин C | Низкое | 2 200 ₽ | Аптеки, Ozon |
| Bioderma Sébium Serum Anti-Imperfections | 0,2% | Ретинальдегид | Очень низкое | 1 900 ₽ | Аптеки, Wildberries |
Как выбрать ретинол под свой тип кожи
Если у вас жирная или комбинированная кожа — выбирайте сыворотку с 0,3% ретинола на водной основе (например, La Roche-Posay). Для сухой или чувствительной кожи лучше подойдёт 0,2% ретинол в масле (The Ordinary) или ретинальдегид (Bioderma). Начинайте с 1–2 раз в неделю, нанося на ночь после тоника, и обязательно используйте SPF 30–50 утром.