Как перевестись на легкий труд при беременности без потери зарплаты

Что понадобится

Для перевода на легкий труд при беременности без потери зарплаты вам потребуется: медицинское заключение от акушера-гинеколога (форма 095/у или справка о переводе на легкий труд), заявление на имя руководителя, а также копия трудового договора (по запросу). Работодатель обязан перевести вас на работу, исключающую воздействие вредных факторов, с сохранением среднего заработка (статья 254 ТК РФ). Если подходящей работы нет, вас освобождают от работы до выхода в декрет, но зарплата сохраняется.

Пошаговая инструкция — 6 шагов

1. 1
   Шаг 1: Получите медицинское заключение

   Запишитесь к акушеру-гинекологу в женской консультации по месту жительства. Врач выдаст справку о необходимости перевода на легкий труд с указанием рекомендуемых условий работы (например, исключение подъема тяжестей, работы на высоте, контакта с химикатами). Справка действительна в течение всего срока беременности. В 2026 году получить её можно бесплатно по полису ОМС.
2. 2
   Шаг 2: Изучите свои вредные факторы

   Проверьте свою должностную инструкцию и карту спецоценки условий труда (СОУТ) на вашем рабочем месте. На заводе инженер-технолог может контактировать с шумом, вибрацией, химическими веществами или работать сверхурочно. Все эти факторы — основание для перевода. Если у вас нет доступа к документам, запросите их у отдела кадров.
3. 3
   Шаг 3: Напишите заявление на имя руководителя

   Составьте заявление в свободной форме: укажите ФИО, должность, приложите копию медицинского заключения. Попросите перевести вас на легкий труд с сохранением среднего заработка. Обязательно зарегистрируйте заявление в канцелярии или передайте под роспись. Срок рассмотрения — 3 дня. Если работодатель отказывает — это нарушение ТК РФ.
4. 4
   Шаг 4: Выберите подходящую вакансию

   Работодатель обязан предложить вам работу, соответствующую вашему здоровью. Это может быть работа в лаборатории, отделе документации, диспетчерской или на легком участке. Если на заводе есть подходящая вакансия, вас переводят на неё. Если нет — вы освобождаетесь от работы до выхода в декрет, но зарплата сохраняется (средний заработок).
5. 5
   Шаг 5: Подпишите допсоглашение к трудовому договору

   После согласования вакансии подпишите дополнительное соглашение об изменении условий труда. В нём указываются новые обязанности, место работы и срок перевода (до начала отпуска по беременности и родам). Убедитесь, что в соглашении прописано сохранение среднего заработка. Храните копию у себя.
6. 6
   Шаг 6: Получайте зарплату без потерь

   С первого дня перевода вы получаете средний заработок по прежней должности, даже если новая работа оплачивается ниже. Работодатель не имеет права снижать зарплату. Если вы освобождены от работы из-за отсутствия вакансий, вам выплачивают средний заработок за все пропущенные дни до выхода в декрет. В 2026 году за этим следит трудовая инспекция.

Частые ошибки

Частые вопросы