#кокосовое масло

Как приготовить десерт без сахара из натуральных продуктов

Замените сахар на финики, бананы и ягоды — они дадут сладость и полезные волокна. Для текстуры используйте ореховую муку и кокосовое масло. Вот 5 простых рецептов без рафинада.

Как приготовить солнцезащитный крем в домашних условиях

Чтобы приготовить солнцезащитный крем дома, смешайте масло ши, кокосовое масло и оксид цинка. В 2026 году это обойдётся около 800 рублей за 100 мл, а защита SPF 30–50 будет работать до 2 часов.