#помощник по уходу
3 статей по теме
- ИнструкцияКак высыпаться при уходе за пожилым родственником во время беременностиСпите минимум 7 часов в сутки, даже ухаживая за пожилым родственником с деменцией во время беременности. Используйте ночной сменный график с помощником, отключайте уведомления телефона и купите беруши — это позволит вам не просыпаться от каждого шороха.
- ПошаговоКак получить бесплатное обучение на нянюБесплатное обучение на няню для детей с инвалидностью можно пройти через центры занятости, благотворительные фонды и социальные программы. В 2026 году действуют гранты и курсы от НКО, которые покрывают полную стоимость подготовки. Узнайте, какие документы нужны и куда обращаться.
- ИнструкцияКак совмещать уход за мамой и работуСовмещать уход за мамой и работу можно через удалённую занятость, гибкий график и оформление пособия по уходу. В 2026 году государство даёт 12 130 рублей ежемесячно тем, кто ухаживает за пожилым человеком старше 80 лет.