#работник склада

Что делать если появилась грыжа от тяжестей

Если после подъема тяжестей вы заметили выпячивание или боль в животе — не паникуйте, но действуйте быстро. В 2026 году грыжу лечат без разрезов: лапароскопия стоит от 45 000 рублей по ОМС или 120 000 рублей платно. Главное — не вправлять самостоятельно и не ждать, пока ущемит.

Как сохранить работу на складе после травмы по инвалидности

Чтобы сохранить работу на складе после травмы и оформления инвалидности, нужно в течение 3 дней уведомить работодателя, предоставить справку МСЭ и ИПРА, а затем попросить перевод на лёгкий труд или сокращённый день. В 2026 году ТК РФ гарантирует вам такое право — работодатель обязан создать условия, если это не требует несоразмерных расходов. Мы собрали пошаговый чеклист, чтобы вы не потеряли зарплату и место.

Как быстро получить справку для работы на складе

Чтобы получить справку для работы на складе Wildberries в 2026 году, нужно пройти медосмотр и оформить личную медицинскую книжку за 1–2 дня. Стоимость процедуры — от 2500 рублей, включая анализы и осмотр терапевта. Рассказываю пошагово, как всё сделать быстро и без очередей.