#советы врача

Можно ли бегать во время беременности если бегала до зачатия

Да, можно. Если вы бегали до беременности и нет медицинских противопоказаний, бег разрешён на протяжении всей беременности с корректировкой интенсивности. Главное — следить за самочувствием и прислушиваться к телу.

Что делать если аллергия на цветы мешает работать в магазине

Если аллергия на цветы мешает работать в магазине, начните с замены самых агрессивных растений на гипоаллергенные сорта и установите мощные воздухоочистители с HEPA-фильтрами. Затем обсудите с аллергологом приём антигистаминных и используйте маску-респиратор во время сборки букетов. В 2026 году есть готовые решения, которые сохранят ваш бизнес и здоровье.

Можно ли родить самой после ЭКО или нужно кесарево

После ЭКО можно родить самостоятельно, если нет медицинских противопоказаний. Кесарево сечение назначают только по показаниям: тазовое предлежание, возраст старше 35 лет, многоплодная беременность или проблемы со здоровьем. Решение принимает врач, ориентируясь на ваше состояние и течение беременности.