#фертильность
12 статей по теме
- FAQМожно ли забеременеть при лишнем весеДа, забеременеть при лишнем весе можно, но избыточная масса тела снижает фертильность и повышает риски осложнений. В 2026 году врачи рекомендуют снизить вес хотя бы на 5–10% для улучшения шансов на зачатие и здоровую беременность.
- ИнструкцияКак повысить шансы забеременеть после 35После 35 лет фертильность снижается, но это не значит, что забеременеть невозможно. Чтобы повысить шансы, важно пройти обследование, скорректировать образ жизни и не откладывать визит к репродуктологу. Вот пошаговый чеклист для тех, кто планирует первого ребенка после 35.
- ИнструкцияКакие обследования нужны перед беременностью в 40 летПосле 40 лет для успешного зачатия и здоровой беременности нужно пройти 8 обязательных обследований: от анализа на антимюллеров гормон до генетического скрининга. Мы составили чеклист с конкретными сроками и ценами на 2026 год.
- СравнениеСтоит ли замораживать яйцеклетки после 35Да, заморозка яйцеклеток после 35 лет — это эффективный способ сохранить фертильность, но важно понимать стоимость и шансы на успех. В 2026 году процедура обойдётся в 150–250 тысяч рублей за цикл, а ежегодное хранение — 10–15 тысяч. Разбираемся, кому это подходит и какие есть альтернативы.
- FAQМожно ли забеременеть при эндометриозе: шансы и лечениеДа, забеременеть при эндометриозе можно — шансы зависят от стадии, возраста и тактики лечения. Современные методы, включая ЭКО и хирургию, повышают вероятность успеха до 60% и выше. В статье разбираем, как увеличить шансы и какие шаги предпринять в 2026 году.
- FAQСколько нужно сбросить вес чтобы забеременеть при ожиренииПри ожирении для наступления беременности врачи рекомендуют снизить вес на 5–10% от исходного. Например, при весе 100 кг достаточно похудеть на 5–10 кг. Это улучшает овуляцию, гормональный фон и шансы зачать естественным путём.
- ПошаговоКак рассчитать овуляцию для зачатия ребенкаЧтобы рассчитать овуляцию для зачатия, используйте тесты на овуляцию, измерение базальной температуры или календарный метод. Самый точный способ — тесты на овуляцию, которые определяют пик ЛГ за 24–36 часов до выхода яйцеклетки.
- ИнструкцияКак улучшить качество яйцеклеток перед ЭКОУлучшить качество яйцеклеток перед ЭКО реально. Начните с приёма коэнзима Q10 в дозировке 200–400 мг в день, скорректируйте питание и проверьте уровень витамина D. Первые результаты появляются через 3 месяца.
- ПошаговоКак подготовиться к переносу эмбриона после криоконсервацииПодготовка к переносу криоэмбриона включает медикаментозную подготовку эндометрия, контроль гормонов и соблюдение режима. В 2026 году протоколы стали более индивидуализированными — врач подбирает схему под ваш цикл.
- ИнструкцияКак питаться во время подготовки к ЭКОПравильное питание повышает шансы на успех ЭКО на 20–30%. Включите в рацион фолиевую кислоту (400–800 мкг/сут), омега-3 (2000 мг/сут) и продукты с высоким содержанием белка.
- СравнениеКакая диета подходит для подготовки к беременностиДля подготовки к беременности в 2026 году врачи рекомендуют средиземноморскую диету с дефицитом 300–500 ккал. Она снижает риск гестационного диабета на 40% и повышает фертильность на 20% за 3–6 месяцев. Главное — исключить фастфуд, полуфабрикаты и добавить омега-3, фолиевую кислоту и витамин D.
- FAQСтоит ли делать ЭКО после 35 лет в РоссииДа, делать ЭКО после 35 лет в России стоит — шанс на успех с первой попытки составляет 35–40%, а с учётом криопротоколов до 60%. В 2026 году государство компенсирует до 500 000 рублей за цикл по ОМС, а частные клиники предлагают программы «всё включено» от 250 000 рублей.