#фертильность

Можно ли забеременеть при лишнем весе

Да, забеременеть при лишнем весе можно, но избыточная масса тела снижает фертильность и повышает риски осложнений. В 2026 году врачи рекомендуют снизить вес хотя бы на 5–10% для улучшения шансов на зачатие и здоровую беременность.

Как повысить шансы забеременеть после 35

После 35 лет фертильность снижается, но это не значит, что забеременеть невозможно. Чтобы повысить шансы, важно пройти обследование, скорректировать образ жизни и не откладывать визит к репродуктологу. Вот пошаговый чеклист для тех, кто планирует первого ребенка после 35.

Какие обследования нужны перед беременностью в 40 лет

После 40 лет для успешного зачатия и здоровой беременности нужно пройти 8 обязательных обследований: от анализа на антимюллеров гормон до генетического скрининга. Мы составили чеклист с конкретными сроками и ценами на 2026 год.

Стоит ли замораживать яйцеклетки после 35

Да, заморозка яйцеклеток после 35 лет — это эффективный способ сохранить фертильность, но важно понимать стоимость и шансы на успех. В 2026 году процедура обойдётся в 150–250 тысяч рублей за цикл, а ежегодное хранение — 10–15 тысяч. Разбираемся, кому это подходит и какие есть альтернативы.

Можно ли забеременеть при эндометриозе: шансы и лечение

Да, забеременеть при эндометриозе можно — шансы зависят от стадии, возраста и тактики лечения. Современные методы, включая ЭКО и хирургию, повышают вероятность успеха до 60% и выше. В статье разбираем, как увеличить шансы и какие шаги предпринять в 2026 году.

Сколько нужно сбросить вес чтобы забеременеть при ожирении

При ожирении для наступления беременности врачи рекомендуют снизить вес на 5–10% от исходного. Например, при весе 100 кг достаточно похудеть на 5–10 кг. Это улучшает овуляцию, гормональный фон и шансы зачать естественным путём.

Как рассчитать овуляцию для зачатия ребенка

Чтобы рассчитать овуляцию для зачатия, используйте тесты на овуляцию, измерение базальной температуры или календарный метод. Самый точный способ — тесты на овуляцию, которые определяют пик ЛГ за 24–36 часов до выхода яйцеклетки.

Как улучшить качество яйцеклеток перед ЭКО

Улучшить качество яйцеклеток перед ЭКО реально. Начните с приёма коэнзима Q10 в дозировке 200–400 мг в день, скорректируйте питание и проверьте уровень витамина D. Первые результаты появляются через 3 месяца.

Как подготовиться к переносу эмбриона после криоконсервации

Подготовка к переносу криоэмбриона включает медикаментозную подготовку эндометрия, контроль гормонов и соблюдение режима. В 2026 году протоколы стали более индивидуализированными — врач подбирает схему под ваш цикл.

Как питаться во время подготовки к ЭКО

Правильное питание повышает шансы на успех ЭКО на 20–30%. Включите в рацион фолиевую кислоту (400–800 мкг/сут), омега-3 (2000 мг/сут) и продукты с высоким содержанием белка.

Какая диета подходит для подготовки к беременности

Для подготовки к беременности в 2026 году врачи рекомендуют средиземноморскую диету с дефицитом 300–500 ккал. Она снижает риск гестационного диабета на 40% и повышает фертильность на 20% за 3–6 месяцев. Главное — исключить фастфуд, полуфабрикаты и добавить омега-3, фолиевую кислоту и витамин D.

Стоит ли делать ЭКО после 35 лет в России

Да, делать ЭКО после 35 лет в России стоит — шанс на успех с первой попытки составляет 35–40%, а с учётом криопротоколов до 60%. В 2026 году государство компенсирует до 500 000 рублей за цикл по ОМС, а частные клиники предлагают программы «всё включено» от 250 000 рублей.